Zwangerschapsyoga

Beschrijving van de dienst

Zwangerschaps Yoga voor de prachtige dames die in deze bijzondere periode een moment voor zichzelf verdienen. We leren contact te maken met het wondertje wat in je buik groeit. Op een kalme en veilige wijze via de juiste oefeningen beweeg en groei je elke week mee met je kleintje en bouw je de juiste energie per les op per trimester die je nodig hebt voor kracht en innerlijke rust. Heb je al een abonnement bij Compass Yoga is deze (tijdelijk) om te zetten in zwangerschaps lessen en/of post-natale lessen. Vanaf 12 weken zwangerschap en verklaring van arts of verloskundige. De gehele zwangerschapscursus bestaat uit 6 lessen, volledig gefocust op jou en jouw zwangerschap.