De Yogastudio
Compass Yoga bevindt zich in het hart van Almere Duin. Dé perfecte locatie voor Yoga. Het is een plek die rust, ruimte en positieve energie uitstraalt en als vanzelf uitnodigt tot verstilling en verbinding. En dat is waarom hier in januari 2023 de deuren van Compass Yoga hebben geopend.
En dat is wat we graag vanuit de studio uitdragen. Dat iedereen weer de rust en tijd vindt om een lichtpuntje aan de horizon te zetten en je eigen pad te vinden. Om rust, ontspanning en bewustzijn te creëeren en juist even stil te staan.
Aan het strand
Vanuit huis zó de yogastudio instappen, met het strand pal aan de overkant voor sessies in de buitenlucht wanneer het weer dat toelaat.
Een complete beleving van yoga, omringd door natuur, met aandacht voor de omgeving én de verbinding met de grond onder je voeten. Een fijne manier om gelijkgestemden uit de buurt te ontmoeten en na afloop samen te komen bij een van de sfeervolle horecaplekken in Duin.
Lessen met compassie
Find your inner compass
Het woord Compass verwijst allereerst naar compassie voor jezelf en anderen. Het innerlijk kompas leidt je de kant op die voor jóu het beste voelt. Het is jouw kompas die de weg leidt als je er bewust naar leert luisteren. Het kompas wat bij de nautische omgeving past maakte de ingeving compleet. Het klopt.
Met extra informatie tijdens de lessen over vooral wat er intern en in je geest gebeurd bij lichamelijk ongemak, pijn, trauma en herstel brengt Yoga je in contact met alle delen van jezelf. Met compassie, gevoel en zonder oordeel en geen prestatie.
In de lessen zijn we in het 'nu'. De lessen duren bewust 75 Minuten. 1 Uur focus op het lichaam en 15 minuten essentiële ontspanning.
Fleur
Een reis van zelfontdekking
Hi! Mijn naam is Fleur en sinds 2023 ben ik de trotse eigenaar van Compass Yoga.
Ik woon in Duin, ben mama van drie prachtige kinderen en naast Yoga is mijn andere passie reizen en de wereld blijven ontdekken. Vanwege mijn andere baan is dit goed te bereiken en heb een fijne balans hierin gevonden.
Als ballerina had ik ooit al een streven en ben blijven dromen. Met mijn Yoga opleiding heb ik een van die dromen verwezenlijkt en me kunnen verdiepen, ontwikkelen en leer ik elke dag nog bij.
Vanuit eigen levenservaring, omgaan met ziek zijn en pijn maak ik de verbinding met de mensen die in de studio komen. Met oprechte interesse en empathie.
Mijn levensquote:
"Born as a Warrior, is living as a Warrior"
(Boeddha)