Bro Yoga

Beschrijving van de dienst

Les gericht op spierkracht en juist ook de kracht vanuit jouzelf. In balans komen met jouw fysieke en innerlijke energie. Focus op ademhaling en via Yoga basishoudingen een flow om vanuit het hoofd langzaam af te dalen terug naar jouw basis. Een moment om tot jezelf te komen. Verbindend in mannelijke energie, maar natuurlijk geschikt en inclusief voor iedereen.