Yoga Nidra

Beschrijving van de dienst

We gaan samen een reis door het lichaam maken en komen in een innerlijke rust. Yoga Nidra, 'de slaap van de Yogi's, maar we slapen niet. Juist door bewust afreizen in ons lichaam komen we een in staat van zijn, waardoor we erna het gevoel hebben uren te hebben geslapen. Goed bij oa stress en lichamelijke klachten. Ook slaapverstoringen en ademhalingsproblemen.